Enfermedades Respiratorias
Recomendaciones que pueden ayudar a prevenir enfermedades de la época invernal, las llamadas: “infecciones respiratorias”.
- ¿Qué son?
- Primeros síntomas
- Prevención
¿Qué son?
Las enfermedades respiratorias son más comunes en las épocas del año en que hace más frio y pueden ser producidas por diferentes factores, pero los más comunes son:
- Infecciones.
- Consumo de tabaco.
- Contaminación del aire.
Los grupos más vulnerables en esta época son los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.
Primeros Síntomas
- Rinitis (resfrío)
- Fiebre
- Tos seca
- Estornudos
- Decaimiento
- Dolor en el Pecho
- Obstrucción Nasal
Ante los primeros síntomas: es aconsejable consultar con un médico o dirigirse al centro médico más cercano para una revisión, diagnóstico y tratamiento correspondientes.
- En los niños consultar de inmediato si presenta dificultad para comer o dormir.
Prevención
Recomendaciones para prevenir en Invierno, enfermedades típicas como gripe, neumonía, bronquitis y bronquiolitis:
- Cubrirse la boca, la nariz al toser y estornudar.
- Abrigarse tapando la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.
- Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.
- No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.
- Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
- Lavarse bien las manos luego de tener contacto con una superficie pública como pasamanos, transporte público, cajero automático. También lavarse las manos luego de estar en contacto con dinero, llaves, mascotas, y de hacer las compras.
- No automedicarse sin una previa consulta médica.
- Tomar abundante cantidad de líquido y bebidas calientes.
- No tomar alcohol para entrar en calor.
Fuente: Ministerio de Salud de la Nación